Այս պահին հայտնի է, որ վարժությունը, ներառյալ արագ քայլելը, կարևոր է մարդու առողջության, հատկապես սրտանոթային առողջության համար: Որոշ մարդիկ, այնուամենայնիվ, բախվում են զգալի խոչընդոտների՝ բավարար մարզվելու համար: Նման մարդկանց շրջանում սրտանոթային հիվանդությունների անհամաչափ հաճախականություն կա։ Ամերիկյան սրտի ասոցիացիան (AHA) վերջերս հրապարակեց գիտական հայտարարություն, որը նպատակ ունի օգնելու լուծել ֆիզիկական վարժությունների հնարավորությունների անհամամասնությունները՝ բոլոր ամերիկացիների համար սրտանոթային առողջությունը բարելավելու համար: AHA-ն առաջարկում է, որ նույնիսկ ամեն օր կարճ 20 րոպեանոց արագ քայլքը կարող է օգնել մարդկանց պահպանել սրտանոթային առողջությունը: Չորրորդ չափահասից ավելի քիչն է մասնակցում շաբաթական առաջարկվող 150 րոպե չափավոր ֆիզիկական ակտիվությանը: Սրտանոթային ավելի բարձր ռիսկի ենթարկված մարդիկ ներառում են տարեցներ, հաշմանդամություն ունեցող մարդիկ, սևամորթ մարդիկ, ցածր սոցիալ-տնտեսական կարգավիճակ ունեցող մարդիկ, ովքեր ապրում են ինչպես քաղաքային, այնպես էլ գյուղական վայրերում, և հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրներ ունեցող մարդիկ, ինչպիսիք են դեպրեսիան: Բժիշկներին և այլ առողջապահական ծառայություններ մատուցողներին, օրենսդիրներին և կառավարական մարմիններին կոչ անելով՝ ԱՀՀ-ն նախատեսում է լայն կոալիցիա, որն աշխատում է միասին՝ ապահովելու ավելի արդար ներդրումներ առողջապահության ոլորտում: Սա ներառում է անհատների ակտիվության մակարդակների առաջնահերթություն և ավելի շատ ռեսուրսներ հատկացնել՝ օգնելու բարձր ռիսկային խմբերում գտնվողներին ֆիզիկական ակտիվությունը դարձնել իրենց առօրյա կյանքի մի մասը: AHA-ի գիտական հայտարարությունը հրապարակված է CirculationTrusted Source ամսագրում: Ճարպակալումը, հիպերտոնիան, շաքարախտը, բարձր խոլեստերինը և ծխելը կապված են CVD-ի ավելի բարձր դեպքերի հետ: Իրավիճակն ավելի սարսափելի դարձնելով՝ CVD-ի ռիսկի գործոնները նույնպես կապված են ֆիզիկական ակտիվության պակասի հետ, ովքեր ունեն դրանք՝ ավելացնելով ևս մեկ ռիսկի գործոն: Ըստ AHA-ի, կան հիմնավոր ապացույցներ, որ գիրություն, հիպերտոնիա և շաքարախտ ունեցող մարդիկ բավարար չափով չեն մարզվում սրտի համար: Մյուս կողմից, հետազոտության արդյունքները անհամապատասխան կամ անբավարար են, ասվում է հայտարարության մեջ, եզրակացնելու համար, որ բարձր խոլեստերինը և ծխելը նույնպես արգելակում են ֆիզիկական ակտիվությունը: CT կոնտրաստային միջոցների ներարկիչ, DSA հակադրություն մեդիայի ներարկիչ, MRI կոնտրաստային մեդիա ներարկիչ օգտագործվում է բժշկական պատկերման սկանավորման մեջ կոնտրաստային նյութ ներարկելու համար՝ պատկերի կոնտրաստը բարելավելու և հիվանդի ախտորոշումը հեշտացնելու համար:
Հրապարակման ժամանակը՝ օգոստոսի 15-2023
